Lesrooster

Maandag

08.45 - 09.45 uur: Pilates 

19.00- 20.00 uur: Pilates  

 

Donderdag

08.45 - 09.45 uur: Pilates 

19.00 -20.00 uur: Pilates

Vrijdagochtend

08.45 - 09.45 uur: Pilates

 

Zaterdagochtend

09.00 -10.00 uur: Powerwalk

Zondagochtend

09.00 - 10.00 uur: Circuittraining

Tijdens de zomerperiode ga ik gewoon door met de lessen (evt met een aangepast lesrooster)

PILATES IS DE COMPLETE COÖRDINATIE VAN LICHAAM, GEEST EN ZIEL

Individuele pilatesles

Vanaf 1 november 2020 is er ook de mogelijkheid tot privé of duo pilatesles.

Door de individuele aandacht tijdens een prive of duo les haal je niet alleen veel meer effect uit de oefeningen, maar voel je ook veel sneller resultaat. 

Tijdens een periode van lockdown en Corona maatregelen waarin ik geen live les mag geven, maak ik in samenwerking met De Firma Grondzaken iedere week een digitale les. Deze krijg je via een link toegestuurd en je kan de les op iedere willekeurig moment zelf thuis volgen.